Pengalaman anak pembedahan Tonsil /tonsillectomy

Salam semua pengunjung blog ini.
Dah lama saya tak update blog ni. Sekarang ni masa saya agak terhad, sibuk dgn kerja, dobi, anak2 dan rumah. Hari ni ok sikit sbb kat tempat kerja ni , production shutdown, so boleh lah rilex sikit.

Sebenarnya untuk membuat keputusan operation tonsil agak berat jugak bg sy n husband tapi terpaksa buat. Sebenarnya masa dia umur 5 thn lagi, Dr suruh buang tonsil sbb dia kerap demam sbb tonsil yg bengkak dan kadang2 sampai bernanah. Kadang2 bila dia demam, nampak macam dia susah bernafas, tidur pun kena bukak mulut, tidur pun tak lena.

Setahun yg lepas, sy bawak dia ke Specialist ENT kat lamWah Ee, Dr suggest buat operation tp kena tunggu berat lebih 20kg. Sy tanya pendapat beberapa org doctor termasuk pakar kanak2. Some Dr kata tunggu dia besar mungkin, tonsil boleh mengecil, some Dr kata buat operation , kalau tak setiap bulan terpaksa makan anti biotik. So, sbb Aisyah tahun depan dah nak masuk Darjah 1, kitaorang pilih buat operation. Tawakal je kat Allah.
Sebelum operation sy ada baca dlm blog pengalaman orang2 yg pernah buang tonsil ni. Ada jugak kawan2 yg kena buang tonsil ni. Rata 2 kata after operation memang sakit dan kebanyakan kata kalau nak buat better buat masa kecik sbb budak2 recovery after operation cepat sikit than dewasa. Saya ada tanya Dr ENT, dia kata untuk budak , 2-3 hari dah ok.

Saya pilih operate kat KPJ Perda sbb dekat dgn rumah, ENT nya Doctor Ewe .Ada orang suggest buat kat Pantai sbb dr melayu yg buat operation. Bagi saya semuanya sama je. Sebenarnya, Aisyah schedule operation pada 19 Dec 2013 tapi 18 Dec petang dah kena admitted sbb doc kata kalau datang 19 Dec, banyak prosedur yg kena buat, takut jadi lambat dan operation pada sebelah petang. Oleh kerana Aisyah kena puasa, Aisyah admitted18 Dec la.
Bila dah masuk hospital, nurse ada ambik darah. Dr Bius pun ada datang ambik consent untuk bius/operation.

Bila bagitau Aisyah nak kena operation, dia suka je sbb kitaorang bgtau lepas operation dapat makan aiskirim. Tu la budak2, tak nampak pun rasa takut. Dia cuma start menangis bila masuk bilik operation sbb masa tu, nurse dah bukak semua baju dia dan sbb sy masuk ke bilik operation tu agak lambat sbb sy pun kena tukar pakaian operation. Masa tengah menangis, Doctor bius inject dia masa tu saya rasa sungguh sayu/sedih sbb tiba2 nampak dia terdiam dan mata tertutup. Rasa bersalah pulak bagi dia masuk operation.

Selepas operation,bila dia sedar dia muntah dan Aisyah tak dibenarkan keluar dr bilik operation lg sbb tunggu dia stabil. Dia muntah beberapa kali. Setiap kali muntah, ada darah keluar. Sy risau jugak. Bila dimasukkan ke wad , dia tetap muntah, dalam average setiap jam muntah keluar darah. Masa ni sy risau jugak. Sy bagitau nurse suruh Dr Ewe datang sbb risau tengok kerap muntah. Masa ni nurse drip dia dgn glucose, so dia tetap ada tenaga walaupun muntah. Aiysah muntah sampai malam.

Esoknya, nampak ok, dah tak muntah. Dia bagitau lapar tp bila sy suruh minum air, dia tak mau sbb katanya sakit. Bila saya kata nak bg aiskrim, dia mau. So, sy bagi makan aiskrim. Nampak macam ok je, dia dah boleh makan!! Lepas tu sy nak bagi bubur, dia tak mau, katanya sakit. Petang sikit lepas dipujuk, nampaknya dia dah boleh makan sikit2.Alhamdulillah. Hari ketiga after operation, nampaknya dia dah sihat. Suara tak de la kasar macam yg sy baca. Mungkin different orang different recovery.Hari keempat dah boleh keluar.

Ni gambar sebelum masuk bilik operation.

Pengalaman a mengurangkan kolestrol

Salam semua,

Dah lama dah tulis entri..bukan sibuk apa pun, rasa malas tu lebih skit.

Kali ni saya nak share pengalaman kawan pasal kolestrol. Baru2 ni kat tempat kerja saya ada dibuat Blood test..bila tanya kawan2, rata ramai yg kolestrol tinggi. Saya pun tergolong dlm kategor kolestrol tinggi.

Ok lah, cerita pengalaman kawan sy ni. Last year kolestrol dia ~ 6.5 dan dia ada darah tinggi. Dlm 6 bulan lepas, apa yg dia practice, bila makan, dia hanya ambik nasi separuh dari biasa. Ambik lauk dan sayur spt biasa, tapi yg lainnya, dia sudah tak ambik kuah. Apa2 lauk pun, dia hanya ambik ikan atau ayam saja, tak ambik kuahnya. Breakfast pulak, dia amalkan bila makan capati ke, tosai ke, dia pun tak ambik kuah. Dia kurangkan makan nasi lemak atau roti canai yg terkenal tinggi kandungan lemaknya.
Bila ditanya adakah dia buat senaman, katanya dia hanya amalkan kalau pergi mana2 tempat yg dekat spt kedai, dia akan cuba berjalan kaki. Kalu dulu sikit2, naik kereta.

So, kali ni bila dia buat blood test, dia pun terkejut, dia dah berjaya mengurangkan kolestrol dari 6.5 kepada 4.5..

So, saya rasa kita pun boleh amalkan cara pemakanan dia. Sama2lah kita mencuba mengurangkan kolestrol

Bahaya pinggan MELAMINE

Salam semua,

Saya dulu salah sorang peminat pinggan melamine. Tap sekarang dah tak lagi. Bukan apa, sbb senang nak bagi budak2 makan sbb anya ringan dan tak mudah pecah. Pinggan melamine kalau dah lama pakai, kat belakang nya akan nampak sisa2 warna hitam. 2 set melamine saya tu, saya dah bagi kat orang.Sekarang saya tukar pakai semua jenis Corelle dan jenis kaca (mak kat kampung bagi)

Kat sini, saya nak share info pasal bahaya guna pinggan melamine ni. Info ni dari berta harian on-line

Kebanyakan pinggan plastic di Malaysia dibuat
daripada MELAMINE yang mengandungi “urea
formaldehyde” dan sangat berbahaya kepada kesihatan.
Urea Formaldehyde adalah sejenis bahan yang biasanya
digunakan untuk membuat bekas barangan electric dan
‘insulation’ wayar electrik. Bahan ini amat
berbahaya jika memasuki badan manusia. Ia boleh menyebabkan
masalah sistem penghadaman, masalah pernafasan, batu karang,
kegagalan buah pinggang, cancer pundi kencingdankerosakan
sistem pembiakan.

Kebanyakan restoran-restoran di Malaysia juga menggunakan
pinggan jenis ini kerana ia tidak mudah pecah dan kelihatan
cantik seperti pinggan ceramic. Mudah sahaja untuk mengenali
pinggan mangkuk yang diperbuat daripada melamine. Pada
kebiasaanya di bawah pinggan ini tertulis MELAMINE. Tetapi
pinggan-pinggan melamine yang di buat di Thailand atau China
selalunya tidak menulis perkataan ini di pinggan tersebut.
Mangkuk pinggan melamine dari Thailand adalah jenis paling
berbahaya disebabkan bahan kimia yang terdapat dalam pinggan
mangkuk tersebut sangat mudah ‘leech out’ ke dalam
makanan kita, terutamanya jika makanan itu panas. Oleh itu
elakkan semua pinggan mangkuk plastik yg kelihatan berkilat
seperti seramik, kerana ia kemungkinan besar adalah
melamine.

Selain itu, bahan MELAMINE ini juga boleh bertindak-balas
dengan bahan makanan dan membentuk racun yang lebih
berbahaya, iaitu melamine cyanurate. Bahan ini akan
membentuk crystal seperti kaca yang boleh merosakkan salur
darah dan buah pinggang.

Baru-baru ini kecoh berita tentang pencemaran melamine di
dalam susu kanak-kanak. Kira-kira 15 bayi telah mati dan
beratus-ratus sakit buah pinggang di China disebabkan oleh
bahan ini. Pada tahun 2007 juga, telah kecoh di Amerika
Syarikat kerana bahan melamine yang mencemarkan makanan
haiwan peliharaan telah membunuh beratus-ratus binatang
peliharaan. Ini adalah bahan yang SAMA digunakan di dalam
pembuatan pinggan melamine.

Pinggan-mangkuk melamine ini banyak dijual di pasaraya di
Malaysia termasuk di TESCO, GIANT, MYDIN, CARREFOUR dan byk
lagi. Untuk keselamatan, gunalah pinggan yg dibuat dari kaca
atau seramik kerana bahan ini adalah sangat ‘stable’
dan tidak beracun.

Banyak kerajaan di Eropah, New Zealand, kerajaan Amerika
Syarikat, dan juga kerajaan UAE telah mengharamkan semua
mangkuk pinggan yang diperbuat daripada melamine.

Baca lagi tentang melamine di sini:
Melamine-tainted milk seized from China factory:
http://www.nst. com.my/Current_ News/NST/Monday/ NewsBreak/
20080915125202/ Article/index_ html

Melamine plates a health hazard
http://archive. gulfnews. com/ articles/07/ 05/14/10125274.
html

FDA: Melamine found in baby formula made in China
http://www.usatoday .com/money/ industries/food/
2008-09-11- tainted-formula_ N.htm

Pet Food Recall (Melamine)/Tainted Animal Feed
http://www.fda. gov/oc/opacom/ hottopics/petfood. html

Kutu Kepala

Salam semua..dah lama tak buat N3.

Hari ni nak citer sikit pasal kutu kepala. Dulu masa tak hantar anak kat nurseri, tak de problem ni, tapi sekarang saya selalu kena perhati rambut anak sy. Kadang2 bila nampak dia duk garu kepala, kemungkinan besar ada lah kutu kat kepalanya. Biasanya saya guna syampoo kutu yg dijual di kedai/farmasi.

Kat sini saya share sikit info pasal kutu ni .

Info : http://www.efarmasi.com.my/contents/selfcare/selfcare.asp?sfcrb=kutu%20kepala.htm

Kitar hidup

Kutu kepala menyerang pada kulit kepala. Parasit-parasit ini makan dengan menghisap darah perumah mereka. Kutu betina menghasilkan telur yang melekat kepada bahagian bawah lembaran rambut. Telur kutu ini akan menetas dalam masa 8 -10 hari dan menjadi matang dalam masa 2 minggu dan seluruh kitar hidup akan bermula lagi. Kutu kepala dapat disebarkan daripada seseorang kepada orang lain sama ada dengan merangkak atau jatuh ke atas pakaian atau cadar dan berpindah ke perumah lain, atau melalui perkongsian aksesori rambut seperti sikat, berus, tuala dan sebagainya.

Simptom
v Rasa yang sangat gatal pada kulit kepala atau di belakang telinga dan leher.
v Sentiasa menggaru sehingga menyebabkan ruam yang kerapkali kelihatan di belakang
telinga.
v Bintik-bintik putih pada rambut (iaitu telur kutu) yang melekat kepada rambut.
v Nodus limfa yang bengkak di sebalik telinga dalam keadaan yang teruk.
v Dalam kes-kes yang teruk, jangkitan bakteria sekunder mungkin berlaku pada kawasan
kulit yang pecah akibat digaru dengan kuat.

Apa yang anda boleh buat

v Gunakan syampu berubat atau losen kutu kepala (Tanya doctor atau ahli farmasi mengenai losen yang sesuai) untuk membunuh kutu. Keringkan rambut anda dengan sempurna,
kemudian buangkan semua kutu yang mati dan telur kutu dengan sikat yang bergigi halus
(sikat kutu). Ulangi rawatan sekali setiap minggu yang berikutnya sehingga semua kutu yang baru menetas dibunuh. Ini kerana syampu ini tidak membunuh telur kutu. Contoh losen yang boleh digunakan untuk merawat kutu kepala adalah seperti losen yang mengandungi lindane (gamma benzin heksaklorida) dan permethrin. Bagi kanak-kanak, lindane harus digunakan seperti yang diarahkan. Penggunaan yang berlebihan akan menyebabkan kesan mudarat yang teruk. Secara umumnya, bagi rawatan yang lengkap, sapukan produk tersebut (50 ml losen atau 50-100 ml pembilas krim) pada kulit kepala lebih kurang 2 kali dengan selang masa 7 hari di antara kedua-duanya. Kulit kepala harus dibalut dengan tuala dan ubat harus dibiarkan di situ selama sekurang-kurangnya 12 jam.
v Buangkan telur kutu – Celupkan sikat bergigi halus ke dalam cuka suam sebelum menyikat rambut, kerana cuka boleh melonggarkan bahan seperti gam yang melekatkan telur kutu kepada rambut.
v Periksa rambut ahli keluarga dan rawat jika perlu. Elakkan daripada menggunakan losen kutu pada bayi di bawah usia 1 tahun dan wanita hamil. Dalam kes-kes ini, pembuangankutu secara manual harus dilakukan secara perlahan-lahan.
v Topi harus dicuci-keringkan.
v Semua berus dan sikat dan bahan lain yang telah digunakan pada rambut yang telah
dijangkiti dengan kutu kepala harus direndam dalam losyen kutu atau alkohol selama
beberapa jam, dicuci dan dikeringkan sepenuhnya.
v Semua cadar dan alas kerusi harus dicuci dengan air panas dan dikeringkan di bawah
cahaya matahari atau dalam kitar panas mesin pengering.
v Vakumkan semua tilam, permaidani, alas kaki dan perabot yang dibalut dengan kain.
v Bagi jangkitan sekunder pada ruam atau calar, berjumpalah dengan doctor untuk rawatan.
v Gunakan semua ubat kutu seperti yang diarahkan.

Pencegahan

v Elakkan daripada berkongsi berus, sikat dan aksesori rambut dan sebagainya.
v Elakkan daripada berkongsi tuala.
v Jangan menghantar kanak-kanak yang diinfestasi kutu ke sekolah sehingga mereka telah
dirawat dengan sempurna.

Panduan Wuduk Bagi Pesakit Berbalut Tangan/Jari

Salam semua,

Susulan jari saya yg terkena pisau dan kini masih berbalut, di sini saya share cara2 yg betul untuk mengambik wuduk. Ini pun saya dapat ilmu dari mak sedara saya. Pada awalnya, saya ingat memadai dengan menyapu air disekitar balutan saja tapi sebenarnya kita kena buat tayammum jugak.

Info ni saya ambik dari Jakim. Disni saya share cara wuduk untuk pesakit yg berbalut tangan/jari saja. Yang lain2, bolehlah buka website Jakim tadi.

Bagi pesakit yang tangannya tidak boleh kena air.

Cara pertama

i . Berniat mengambil wudu’ semasa membasuh muka.

ii. Membasuh tangan yang sihat dan disapu air di atas

tangan yang berbalut.

iii. Bertayammum.

iv. Menyambung wudu’ dengan menyapu air ke kepala.

v. Membasuh dua kaki.

Cara kedua:

i. Berniat mengambil wudu’ semasa membasuh muka.

ii. Bertayammum dengan menyapu debu ke muka dan

menyapu debu ke tangan hingga selesai.

iii. Menyambung wudu’ dengan membasuh tangan yang

sihat dan disapu air di atas tangan yang berbalut.

iv. Menyapu air ke kepala.

v. Membasuh kaki.

Benarkah minyak masak paket tidak selamat??

Jangan Guna Minyak Masak Lebih Dari Sekali

PETALING JAYA: Pusat Racun Negara memberi amaran bahawa minyak masak yang digunakan berulang kali boleh menyebabkan hipertensi, merosakkan hati dan meningkatkan risiko kanser.

Pakar runding Pusat Racun Negara, Dr T.Jayabalan berkata, minyak masak tidak sepatutnya digunakan lebih dari sekali.

Apabila digunakan berulang kali, tahap kelikatan hidrokarbon di dalam minyak masak meningkat dan menyebabkan salur arteri tersumbat, hipertensi dan merosakkan hati.

"Kebanyakan pengguna tidak membuang minyak yang telah digunakan. Mereka menyimpannya di dalam bekas untuk digunakan sekali lagi sebelum dibuang" katanya ketika dihubungi The Star.

Pertubuhan Kajian dan Pembangunan Kualiti Makanan Universiti Kebangsaan Malaysia, Unipeq Sdn Bhd yang menjalankan ujian ke atas 19 jenama minyak masak mengingatkan orang ramai supaya berhati-hati apabila menggunakan minyak masak dalam bungkusan 1 kilogram.

"Berdasarkan piawaian yang ditetapkan Lembaga Minyak Sawit Malaysia, minyak masak itu tidak sihat," kata Ketua Pegawai Eksekutifnya, Dr Siti Noor Baiyah Abdul Malek.

Sumber : Grrenboc

Bahaya Kepak Ayam

Artikel dibwah ni diambik dari e-mail sorang kawan. Sebelum ni pun, saya pernah dengar sendiri dari kawan yg pergi dengar health talk. Actually, sy dah lama cuba tak makan kepak ayam ni. Dulu , kepak ayam adalah my favourite.

Salam hormat..

Anda penggemar Chicken Wing atau Kepak Ayam? Hmm..sedap bukan walau pun hanya digoreng atau dibakar. Pasti menjilat jari. Malah ada yang sanggup mengunyah hingga ke tulangnya. Tapi, tahukah anda ianya berbahaya kepada anda jika dimakan terlalu kerap terutamanya kepada golongan wanita?

Kononnya di dalam sumsum tulang ayam terdapat racun berbahaya terutamanya di bahagian sayap ayam. Ini kerana ayam pada masa kini banyak yang disuntik steroid untuk mempercepatkan pertumbuhannya agar cepat membesar dan boleh dijual.

Biasanya, ayam akan disuntik steroid pada bahagian leher atau kepak. Disebabkan itulah kepekatan steroid yang disuntik adalah tinggi di bahagian berkenaan. Steroid itu jugalah yang memberi kesan untuk mempercepatkan pertumbuhan ayam.

Akan tetapi, kesan steroid akan menjadi berbahaya dengan kehadiran hormon wanita. Ia cenderung mempercepatkan pertumbuhan ‘cyst’ dalam rahim wanita. Disebabkan itulah anda disarankan melihat kembali diet pemakanan anda dan mengurangkan kekerapan memakan kepak ayam.

Chicken wings – Its Dangerous

Avoid eating chicken wings frequently – ladies, especially; a true story…!

A friend of mine recently had a growth in her womb and she underwent an operation to remove the…. The cyst removed was filled with dark colored blood. She thought that she would recover after the surgery but! She was terribly wrong.

A relapse occurred just a few months later. Distressed, she rushed down to her gynecologist for a consultation.

During her consultation, her doctor asked her a question that puzzled her.

He asked if she was a frequent consumer of chicken wings and she replied yes wondering as to how he knew of her eating habits.

You see, the truth is in this modern day and age; chickens are injected with steroids to accelerate their growth so that the needs of this society can be met.

This need is none other than the need for food.

Chickens that are injected with steroids are usually given the shot at the neck or the wings.

Therefore, it is in these places that the highest concentration of steroids exists.

These steroids have terrifying effects on the body as it accelerates growth.

It has an even more dangerous effect in the presence of female hormones, this leads to women being more prone to the growth of a cyst in the womb.

Therefore, I advise the people out there to watch their diets and to lower their frequency of consuming chicken wings!

- from forwarding email

Demam campak, Chicken pox , Jentungan, Bertih

Nama title di atas tu sebenarnya sama saja, tapi ikut bahasa daerah masing2.

Rupanya macam dalam foto diatas (belakang badan anak saya. Ini adalah hari ketiga chicken pox)

Anak saya, Abang n Aisyah baru je sembuh dari Chickenpox. Diorang kena jangkitan dari sekolah tadika/transit. Mula2 bila tahu kena chickenpox ni, geram jugak kat parents yg still hantar anak yg masih dijangkiti chickenpox menyebabkan ramai kawan2 anak2 sy dijangkiti. Tapi ini semua diluar kawalan kita.

Mujurlah Chicken pox kat badan Abang n Aisyah dah kering dalam masa seminggu. Diorang agak kuat jugak sebab demam hanya hari pertama aje. Lepas tu boleh main macam biasa cuma pengadu gatal2 n pedih2 je. Setiap hari, saya bagi diorang minum air kelapa.

Kat sini saya ada search sikit pasal Chicken Pox ni.

1. Virus chicken pox boleh berjangkit melalui udara apabila pesakit bersin atau batuk, sentuhan ke atas bintik merah yang telah pecah dan juga melalui pakaian yang pesakit.
2. Virus chicken pox kekal aktif dan boleh berjangkit kepada orang lain walaupun sewaktu terapung diudara dan dimana-mana permukaan selama 2 jam.
3. Virus demam campak mula berjangkit kepada orang lain 4 hari lebih awal sebelum pesakit pertama mula mengalami gejala chicken pox atau 4 hari selepas ruam muncul.
4. Virus ini juga mengambil masa antara 7 ke 14 hari untuk membiak didalam badan yang telah dijangkiti sebelum ruam muncul. Tempoh pembiakan ni dipanggil sebagai tempoh inkubasi
5. Sebenarnya agak sukar untuk mengenali gejala jangkitan awal chicken pox ni sebab gejala awal yang muncul ialah batuk, selsema dan sakit mata sebab sebagai ibu bapa biasanya kita akan menganggap anak kita terkena selsema atau demam biasa. Tapi bagi kes anak saya pula, tak ada batuk, demam dan sakit mata pun. Tiba-tiba saja dah keluar bintik-bintik merah yang pada mulanya kami sangka adalah ruam biasa.
6. Penyakit ini boleh menjadi antara wabak yang serius dan boleh membunuh di negara yang mengalami bencana alam dan peperangan kerana kebanyakan penduduk akan bersesak di kem perlindungan dan tidak dapat menerima rawatan yang mencukupi

Antara cara merawat demam campak pula ialah :

1. Rawatan dan ubatan dari klinik. Untuk mengurangkan gatal doktor biasanya akan bagi ubat sapu. Tapi untuk kes demam campak yang baru nak menjadi – contohnya ruam dan bintik-bintik merah baru keluar 4 ke 10 biji, anda boleh segera ke klinik dan dapatkan anti viral. Anti viral ini boleh membantu mematikan virus di dalam badan yang telah dijangkiti. Tapi kalau ruam dah keluar banyak, anti viral ni dah tak boleh membantu lagi.
2. Untuk rawatan kaedah tradisional, boleh mandikan anak dengan daun semambu. Caranya ramas daun ni dalam sebaldi air dan mandikan seperti biasa. Daun semambu juga boleh digunakan untuk melapik tilam anak yang terkena demam campak dan juga boleh di tumbuk halus dan disapu ke seluruh badan. Biasanya kaum India yang banyak tanam pokok semambu ni kat rumah dan juga di kuil mereka. Daun semambu juga dikenali dengan nama daun Neem
3. Untuk rawatan kaedah tradisional, boleh mandikan anak dengan daun semambu. Caranya ramas daun ni dalam sebaldi air dan mandikan seperti biasa. Daun semambu juga boleh digunakan untuk melapik tilam anak yang terkena demam campak dan juga boleh di tumbuk halus dan disapu ke seluruh badan. Biasanya kaum India yang banyak tanam pokok semambu ni kat rumah dan juga di kuil mereka. Daun semambu juga dikenali dengan nama daun Neem (pernah nampak ubat gigi neem? ha.. gambar kat kotak ubat gigi tu lah daun semambu.
4. Orang-orang tua berpesan, elakkan mereka yang kena chicken pox dari terkena hujan sebab takut parutnya jadi berlekuk dan hitam.

Info batuk lagi..

Hari ni, saya pergi hospital lagi sebab batuk tak baik2 lagi, sudah berbulan-bulan. Tadi pergi jumpa Specialist Physician. X-tray kat dada ok, no TB, X-tray kat muka nampak bengkak sikik, so dia refer ke Specialist ENT. So, tadi doctor ada buat masuk camera(endoscopy) dlm rongga hidung, ada nampak sebelah rongga hidung macam berair/lendir. Doctor suspect mungkin sinus. Kat sini ada saya cari infor pasal sinus ni dari InfoSihat

Apa itu sinus?
Sinus adalah rongga berisi udara pada tengkorak yang dilapisi oleh membran. Membran ini mengeluarkan sedikit cairan untuk memerangkap kotoran dan memberi kelembapan pada rongga hidung.

Radang sinus?
Radang sinus adalah keadaan dimana terjadinya jangkitan atau radang pada lapisan membrane pada rongga sinus. Radang sinus sering terjadi pada semua orang termasuk kanak-kanak. Ia terbahagi kepada 2 bahagian:

Radang sinus akut
Radang sinus kronik
Apakah agen penyebab radang sinus?
Radang sinus boleh disebabkan oleh :

Virus
Bakteria
Kulat
Agen penyebab radang lain:

Alahan
Iritasi kimia
ketumbuhan dalam hidung (polyp)
Apakah tanda dan gejala radang sinus?
Di antara tanda dan gejala radang sinus adalah seperti berikut:

Hidung tersumbat
Batuk
Sakit kepala atau muka
Jerawat pada muka
Selsema berpanjangan
Hidung berbau busuk
Demam
Letih dan lesu
Hilang deria rasa dan bau
Batuk teruk pada waktu malam
Bagaimanakah radang sinus menjadi bahaya?
Radang sinus akut boleh menyebabkan:

Radang sinus kronik
Sakit kepala kronik
Bisul pada sinus maxilar
sinus frontal
sinus ethmoidal
otak
mata.

Bisul periorbital kanan

Bagaimana merawat radang sinus?
Dapatkan nasihat doktor. Gejala dapat dikurangkan dengan cara :

Rehat yang cukup
Bernafas dalam wap panas dari semangkok air ( boleh tambah sedikit minyak angin).
Makan ubat penahan sakit ( panadol)
Ubat selsema bagi mengurangkan bengkak dalam hidung
Antibiotik sekiranya penyebabnya bakteria.
Bagi radang sinus kronik, Rawatan berikut amat membantu:

Steroid nasal spray (dapat mengurangkan bengkak dan radang)
Penggunaan Antihistamin dalam jangkamasa panjang
Pembedahan endoscopic untuk mencuci dan melebarkan saluran sinus.
Bagaimana cara mencegah radang sinus?
Hal-hal berikut dapat mencegah terjadinya radang sinus:

Hindari haiwan peliharaan seperti kucing dan anjing.
Pastikan kelembapan di rumah baik
Gunakan pembersih vakum yang menggunakan penapis udara
Berhenti merokok
Hindari alkohol
Ambil ubat selsema sebelum berenang/menyelam.

Fakta menakutkan pasal marjerin

Saya dapat info ini dari e-mail kawan:

TAHUKAH ANDA ....perbezaan antara marjerin dan mentega?
Bacalah sehingga ke akhirnya.anda tentu tertarik!

1. Kedua-duanya mempunyai jumlah kalori yang sama. Mentega sedikit tinggi kandungan lemak tepunya sebanyak 8 gram berbanding 5 gram pada marjerin.

2. Dengan memakan marjerin boleh meningkatkan penyakit jantung pada wanita sebanyak 53% berbanding memakan jumlah sama mentega, menurut Kajian Perubatan Harvard yang terbaru.
3. Memakan mentega meningkatkan penyerapan banyak nutrien lain dalam makanan. Mentega mempunyai banyak faedah nutrisi berbanding marjerin kerana ia adalah makanan tambah nilai!
4. Mentega lebih enak berbanding marjerin dan ia boleh menaikkan rasa makanan lain. Mentega sudah pun wujud selama berabad-abad sedangkan marjerin terhasil kurang dari 100 tahun.
5. Marjerin sangat tinggi kandungan asid lemak Trans. Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari sebanyak tiga kali ganda. Ia meningkatkan kolesterol total serta LDL (kolesterol berbahaya) dan menurunkan HDL (kolesterol bagus). 6. Marjerin menaikkan risiko penyakit barah sebanyak lima kali ganda. Iamengurangkan jumlah susu badan. Ia juga merendahkan respons perta hana n tubuh serta keberkesanan insulin
semula jadi badan.

Dan ini ialah fakta yang paling membimbangkan . INI IALAH BAHAGIAN YANG
SANGAT MENARIK! Marjerin hanya kekurangan SATU MOLEKUL untuk menjadi PLASTIK. Fakta ini sahaja sudah cukup membuatkan saya mengelak dari memakan marjerin seumur hidup saya dan setiap barangan yang melalui proses hidrogenasi (ia bermakna hidrogen ditambah, mengubah struktur molekul bahan).
Anda boleh cuba melakukan ujikaji ini:
Belilah satu mangkuk marjerin dan tinggalkan ia dalam garaj mahupun tempat
teduh.. Dalam masa dua hari anda akan dapati dua perkara berikut:

*tiada lalat yang menghurung, tidak juga lalat buah akan menghampirinya (ia
sepatutnya memberitahu sesuatu kepada anda)
*ianya tidak akan membusuk atau bertukar baunya kerana ia tiada nilai-nilai
nutrisi; tidak akan ada apa yang tumbuh atasnya. Hatta satu mikroorganisma
juga tidak akan membiak atasnya. Kenapa? Kerana ia sangat hampir kepada
plastik. Mahukah anda meleburkan Tupperware dan menyapu ia ke atas roti
anda?

Saya berharap agar kita memilih mentega untuk sapuan roti ataupun pelbagai hidangan untuk family kita..